সিঁড়ি উঠতেও হৃৎস্পন্দন ও শ্বাসকষ্ট? হতে পারে ফুসফুস বা হৃদযন্ত্রের সতর্ক সংকেত

সামান্য সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা বা হালকা হাঁটার পর অত্যধিক শ্বাসকষ্ট অনুভূত হলে তা সাধারণ ক্লান্তি নয়, বরং শরীরের কোনো অস্বাভাবিকতার ইঙ্গিত দিতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সিঁড়ি উঠা বা সামান্য এক্সটারশন হলো মাঝারি ধরনের শারীরিক পরিশ্রম, যা ফুসফুস, হৃদযন্ত্র ও পেশির সমন্বিত কাজের ওপর নির্ভর করে।

ফুসফুসের সমস্যার কারণে শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে। যেমন অ্যাজমা, হাঁপানি, ব্রঙ্কোকনস্ট্রিকশন, সিওপিডি বা ইন্টারস্টিশিয়াল লাং ডিজিজ, যা ফুসফুসের গ্যাস বিনিময় প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করে।

হৃদযন্ত্রের সমস্যা থাকলেও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। শরীর যখন এক্সারশনে থাকে, হৃৎপিণ্ডকে দ্রুত রক্ত সঞ্চালন করতে হয়। হৃদযন্ত্র ঠিকভাবে কাজ না করলে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়, ফলে শ্বাসকষ্ট হয়। এছাড়া অ্যানিমিয়া বা রক্তের অক্সিজেন বহন ক্ষমতা কমলে দ্রুত ক্লান্তি ও শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, যদি শ্বাসকষ্ট হঠাৎ করে শুরু হয়, আগের তুলনায় বেড়ে যায়, বা সাথে পা ফোলা, বুকে চাপ, দীর্ঘদিন কাশি ইত্যাদি লক্ষণ থাকে, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

মনে রাখবেন, কয়েকটি সিঁড়ি উঠতে গিয়ে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হওয়া সাধারণ ক্লান্তি নয়—এটি ফুসফুস বা হৃদযন্ত্রের কোনো সমস্যার সতর্ক সংকেত হতে পারে। নিয়মিত অভ্যাসেও যদি শ্বাসকষ্ট ঘটে, দেরি না করে বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

এনএফ৭১/ওতু