মোজা পরেও পা বরফের মতো ঠান্ডা?রোগের ইঙ্গিত নাতো

শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা হওয়া স্বাভাবিক হলেও মোজা পরার পরও পা সব সময় ঠান্ডা থাকলে তা স্বাস্থ্যঝুঁকির লক্ষণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা বা পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD) নির্দেশ করতে পারে।

PAD-এ ধমনি সংকুচিত হওয়ায় পায়ে পর্যাপ্ত রক্ত ও অক্সিজেন পৌঁছায় না। ফলে পায়ে ঠান্ডা লাগা, হাঁটার সময় ব্যথা, ঝিঁঝিঁ ধরা, দুর্বল লাগা ও ক্ষত সহজে না শুকানো মতো সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসা না নিলে পরিস্থিতি গুরুতর হয়ে গ্যাংগ্রিনের ঝুঁকিও তৈরি হতে পারে।

ঝুঁকিতে বেশি থাকেন ৪০ বছরের বেশি বয়সী, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগী, ধূমপানকারীরা এবং অতিরিক্ত ওজনসম্পন্ন মানুষ। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন—ধূমপান বন্ধ করুন, নিয়মিত হাঁটাচলা করুন, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং পায়ে ক্ষত বা রঙ পরিবর্তন হলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।

সূত্র: এই সময় অনলাইন

এনএফ৭১/ওতু